Friday, January 9, 2009

Custom Cereal Mix

朝食は市販の玄米フレーク、オールブラン、無糖のコーンフレーク、麦、砕いたアーモンドとクルミ、干しぶどうを混ぜたものを用意しています。冬はこれにみかんと紅茶、夏はバナナとオレンジジュースがつきます。

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